Come scegliere le scarpe per la marcia

Le scarpe per la marcia … un argomento importante e di grande utilità per chi pratica questa disciplina. Ognuno seguendo le direttive degli allenatori (che spesso sono ex marciatori) o di amici si orienta per l’acquisto di scarpe ideali per la marcia che devono rispettare determinate caratteristiche. Analizziamo quali sono queste particolarità, precisando che noi non siamo qui per far pubblicità a nessun marchio ma solamente per darvi consigli nell’acquisto della scarpa giusta. Speriamo in seguito di avere anche i commenti degli stessi atleti, ovvero di coloro che le prove le hanno fatte “sui propri piedi”, percorrendo chilometri e chilometri sotto il sole e la pioggia (e non per sentito dire o perché lo sponsor gli passa quelle scarpe). E’ essenziale scegliere scarpe ideali e morbide che diano meno problemi possibili ai piedi dei nostri piccoli e grandi atleti e per questo non bisogna soffermarci sull’estetica o sulla moda del momento.

La caratteristica principale delle scarpe da marcia è quella del basso profilo, ossia lo spessore tra il piede e la parte dove andrà ad appoggiare (pista o strada) che deve essere abbastanza sottile. Lo spessore consistente non serve al marciatore che appoggia il piede in maniera delicata ed uniforme dal tacco alla punta (mentre chi corre deve avere uno spessore maggiore per ammortizzare l’impatto del piede col terreno). Altra cosa importante non ci deve essere una grande differenza tra tallone ed avampiede (drop) (per capire meglio guardate la foto alla fine dell’articolo). Inoltre il peso della scarpa normalmente tende ad essere molto leggera e morbida per facilitare il movimento naturale del piede. Quindi le scarpe da marcia (ma questo vale per tutte le altre discipline) vanno provate con cura e sicuramente solo dopo averne provate diversi modelli arriverete alla piena convinzione. Tenete presente che quasi tutte le marche realizzano scarpe a basso profilo.

Tratto da www.marcia.it